Suhtetark Kool
Turvaline klassiruum algab õpetaja sisemisest tasakaalust. Anname koolidele teaduspõhise standardi, mis hoiab õpetajad tervena, eelarve tasakaalus ja õpilased turvaliselt kasvamas.
Tee oma kooli 3-minutiline stressitesti audit
EESMÄRK
Õpetaja, kes päriselt kestab.
Teaduspõhine vundament õpetaja vaimsele tervisele.
Suhtetark Kool on haridusinnovatsiooni ettevõte, mis toob koolide igapäevapraktikasse teaduspõhised mikrosekkumised – alla 3-minutilised mikrosekkumised, mis toovad õpetajale tagasi kontrolli ja rahu ka kõige kaootilisemas klassiruumis.
Meie lähenemine ei ole lisatöö – see on hapnikumask, mille rakendamine võimaldab kõike muud teha tõhusamalt.
Mõõdetav mõju koolile
Tulemuseks on vähem läbipõlemist, vähem asenduskulusid ja parem õppekvaliteet. Suhtetark Kool mõjutab korraga nii üksikõpetajat kui ka kogu organisatsiooni kultuuri – andmepõhiselt ja mõõdetavalt.
Teaduspõhine
Kliiniline teadus pedagoogiliste algoritmidena
Mõõdetav
MBI-ES skaala, reaalne andmepõhine seire
HIND, MIDA MAKSAME LÄBIPÕLEMISE EEST
Hariduse "pime nurk" maksab miljoneid
Eesti koolid on jõudnud murdepunkti. Kriitiline olukord ei ole enam tuleviku probleem – see on praeguse eelarveaasta väljakutse.
Krooniline stress ja massiline lahkumine
Rahvusvahelise TALIS 2024 uuringu andmetel kogeb suur osa õpetajatest igapäevaselt kõrget stressi ning ligi pool õpetajatest plaanib ametist lahkuda järgneva viie aasta jooksul. See ei ole statistika – see on kriis.
Fakt: Üks asendamata jäänud õpetaja maksab 15 000 €.
Ühe läbipõlenud õpetaja asendamine, värbamine ja uue töötaja sisseelamise toetamine maksab riigile ja kohalikule omavalitsusele hinnanguliselt üle 15 000 euro – rääkimata kaotatud teadmistest ja klassi destabiliseerumisest.
Uuendusväsimus ja algatuste üleküllusus
Eesti Inimarengu Aruanne (EIA 2026) hoiatab selgesõnaliselt: haridussüsteemis on algatuste üleküllus. Õpetajatelt oodatakse pidevalt tagajärgedega tegelemist, kuid puudub süsteemne tugi nende endi autonoomse närvisüsteemi reguleerimiseks – see on vundamendi puudumine.
Koolide reaalsus
Eelarved on pingelised ja õpetajatel muutusväsimus.
Mis on plaan B?
Tänane reaalsus: Õppekava on tihe, eelarved on pingelised ja haridussüsteem kannatab "algatuste ülekülluse" all. TALIS 2024 uuringu kohaselt plaanib lausa 45,5% Eesti õpetajatest lähima viie aasta jooksul ametist lahkuda ning ligi kolmandik õpetajatest ja juhtidest tunneb, et koolides algatatakse liiga palju uuendusi, milleks tegelikult ressurssi ei ole. Õpetajatel on muutusväsimus.
Me ei saa lisada niigi ülekoormatud õpetajale "järjekordset uut meedet" või lisakohustust. Enne kui saame nõuda tiheda õppekava täitmist või uute metoodikate rakendamist, tuleb luua vundament.
Õppimist toetav ruum on kõige alus
Turvaline ja stabiilne klassiruum on eeldus selleks, et üldse mingi õppimine saaks toimuda. Kui õpetaja on kurnatud ja klassis puudub töörahu, kaob väärtuslik õppeaeg distsipliiniprobleemide lahendamisele.
Õpetaja vajab juhtkonna tuge
Õpetaja suudab olla klassis turvaliseks ankruks ainult siis, kui ta on ise oma juhtkonna poolt hoitud. Toetav koolijuht ja läbipaistev juhtimiskultuur leevendavad õpetaja koormust. Juhi roll on luua kaasav kultuur ja käitumuslik eeskuju.

Suhtetark Kool ei ole lisakohustus, vaid fundamentaalne tööriist. Me ei anna õpetajale juurde uut ainet, mida õpetada. Me anname juhtkonnale ja õpetajale baasoskused (nn "hapnikumaski"), et nad suudaksid säästa oma aega ja energiat ning luua keskkonna, kus päriselt õpetada saab.
Suhtetark Mõjumudel
Suhtetark mõjumudel: anname teistele programmidele elujõu
Koolikeskkonna turvalisus ja õppimise kvaliteet kujunevad neljas loogilises tasandis. Suhtetark Kool ei konkureeri teiste programmidega, vaid loob neile tugeva vundamendi.
4. TASAND: Konfliktide juhtimine – nt VERGE
Pingeliste olukordade ja agressiooni lahendamine.
3. TASAND: Õpilaste käitumine – nt KiVa
Turvalises kliimas saab efektiivselt märgata ja ennetada kiusamist.
2. TASAND: Klassiruumi kliima – nt VEPA
Kui õpetaja on reguleeritud, saab hakata kujundama klassi rutiine ja koostööd.
1. TASAND: Õpetaja võimekus – Suhtetark Kool
Õpetaja emotsionaalne regulatsioon, isiklik tasakaal ja suhtlemisoskus. See on kõige alus.

Meie lähenemine keskendub õpetaja sisemisele võimekusele (1. tasand), mis kujundab klassiruumi kliimat enne, kui ülemiste tasandite probleemid üldse eskaleeruvad.
Tänane süsteem
Tänane koolikeskkonna mudel: katus on, aga vundament lekib
Eesti haridus on murdepunktis. Eesti Inimarengu Aruanne (2026) osutab, et koolid kannavad liiga suurt "kohustuste seljakotti" ja püüavad ravida kogu ühiskonna muresid. Samal ajal näitab TALIS 2024 uuring, et Eesti õpetajad on pidevatest uuendustest ja ressursside puudusest väsinud.

Tänane süsteem eeldab, et õpetaja suudab lahendada õpilaste käitumis- ja motivatsiooniprobleeme, kuid ignoreerib tõsiasja, et õpetaja enda ressurss on ammendunud.
Fookus on püramiidi tipus
Keskendutakse õpilase käitumise modifitseerimisele ja tulekahjude kustutamisele, mitte ennetusele.
Baastasand on katmata
Ekslikult eeldatakse, et õpetaja emotsionaalne regulatsioon ja ohutustunne on juba tagatud.
Süsteemne viga
Ükski uus meetod ei suuda klassiruumis juurduda, kui vundament – õpetaja sisemine tasakaal – on puudulik.

Tulemus: Iga uus programm lisab koormat, kuid ei lahenda algpõhjust. Õpetaja on ammendunud ja süsteem jätkab tulekahjude kustutamist.
Lahendus
Suhtetark 5-tasandi mõjumudel
Koolikeskkonna turvalisus ja õppimise kvaliteet kujunevad neljas omavahel tihedalt seotud tasandis. Enamik programme tegeleb tagajärgedega – Suhtetark Kool tegeleb põhjusega.
MEIE KOHT HARIDUSSÜSTEEMIS
Miks senistest programmidest ei piisa?
KiVa, VEPA ja VERGE
Need on suurepärased ja tunnustatud tööriistad. Kuid need tegelevad peamiselt mudeli 3. ja 4. tasandiga – õpilaste käitumise ja konfliktide ohjamisega. Nad eeldavad, et õpetaja on juba emotsionaalselt stabiilne ja valmis neid rakendama.
Kuid mis juhtub, kui õpetaja ise on ülekoormusest muserdatud? Isegi parim tööriist ei toimi õpetaja käes, kes on läbipõlemise äärel.
Suhtetark Kool – "Õpetaja esmalt"
Me tugevdame haridussüsteemi 1. tasandit ehk vundamenti. Kui õpetaja on rahulik, enesekindel ja suhtlemiselt selge, kujundab see klassiruumi kliima iseenesest – enne, kui probleemid üldse tekivad.
Suhtetark Kool on steriliseeritud operatsioonikindad, mis teevad KiVa ja VEPA rakendamise klassis päriselt võimalikuks. Me ei konkureeri – me loome tingimused teiste tööriistade edukaks kasutamiseks.
Suhtetark Kooli kvaliteedimärgised:
Mõõdetav teekond turvalise koolikultuurini
Koolikultuuri muutmine ei juhtu üleöö, mistõttu oleme loonud andmepõhise ja motiveeriva astmelise süsteemi. Meie sertifitseerimine on tõestus koolipidajale ja lastevanematele, et koolis on tagatud süsteemne tööohutus ja psühholoogiline turvalisus.
1
🥉 PRONKS – Teadlik juhtimine
Fookus: Juhtkond.
Värbamine ja sisseelamisfaas. Ligi 50% alustavatest õpetajatest lahkub esimeste aastate jooksul. Anname juhtkonnale tööriistad turvaliseks sisseelamiseks – baasturvalisuse vundament.
2
🥈 HÕBE – Klassiruumi turvalisus
Fookus: Juhtkond + vähemalt 80% õpetajatest.
Teaduspõhised eneseregulatsiooni ja suhtluse baasoskused. Õpetaja oskab juhtida oma närvisüsteemi ja tagada klassiruumis õpirahu.
3
🥇 KULD – Ühtne kogukond
Fookus: Kogu kool – lapsed, lapsevanemad, personal (80%).
Suhtetark Kool on kogu kogukonna jagatud väärtusruum. Konfliktid lahendatakse ühtsete arusaamade põhjal.

See astmeline mudel loob koolidele pikaajalise arenguteekonna, alustades juhtkonna baasturvalisuse loomisest (Pronks) kuni süsteemse kogukondliku meisterlikkuseni (Kuld).
Süsteemne tervik
Kõik on omavahel seotud
Haridus on komplekssüsteem – nagu elus organism, mida kujundavad pidevas koosmõjus olevad osad. Õpetaja heaolu, õpilaste käitumine ja koolikultuur ei eksisteeri üksteisest eraldatult, vaid moodustavad lõpmatuse silmuse (♾️), kus iga element toidab teist.
Defitsiidi doominoefekt
Kui üks lüli on tugevas defitsiidis – näiteks õpetaja on kroonilises stressis ja emotsionaalselt kurnatud –, kannatavad paratamatult ka teised. Õpetaja sisemiste pingete tõttu kannatab hariduse kvaliteet, õpilaste saavutused ning kogu organisatsiooni ja kolleegide heaolu. Ühe osapoole defitsiit viib kogu süsteemi tasakaalust välja.
Positiivne ringlus – Regulatsiooni ülekanne
Kui me anname õpetajale tööriistad enda reguleerimiseks (Suhtetark Kool), kandub see rahu üle õpilastele. Rahunenud õpilastega klassis on õpetajal omakorda kergem töötada ja õpetada, mis vähendab tema edasist stressi. See on katkematu, teineteist toetav ring.

Lahendus ei peitu üksikute tulekahjude kustutamises või sümptomite ravimises, vaid süsteemi kui terviku tasakaalu toomises ja kultuuris läbi väikeste aga püsivate teadlike muutuste.
Teaduslik alus
Kolm põhimõtet, millele Suhtetark tugineb
Meie litsentsimudel ja SaaS-tarkvara põhinevad kliinilistel teadusdistsipliinidel – polüvagaalsel teoorial ja kiindumussuhteteoorial – mis on tõlgitud lihtsateks, igapäevaselt kasutatavateks pedagoogilisteks algoritmideks.
MINA – Eneseregulatsioon
Õpetaja hapnikumask. Kiired, alla 3-minutilised eneseregulatsiooni praktikad reaktiivseks olukorraks. Õpetaja reguleerib oma närvisüsteemi – isegi pingelisimas klassiruumis.
SUHTED – Suhtlemine
Selge, kehtestatav kommunikatsioon. Regulatsiooni ülekanne õpetajalt õpilasele – turvalisuse loomine suhte kaudu, mitte reeglite kaudu.
SÜSTEEM – Juhtimine
Andmepõhine juhtimine. Digitaalne seiresüsteem mõõdab läbipõlemise vähenemist MBI-ES skaala abil. Koolijuht näeb tulemusi faktipõeliselt.
3
teaduspõhimõtet
Polüvagaalne teooria, kiindumussuhteteooria ja käitumisanalüüs
<3 min
mikrosekkumised
Kiired tööriistad, mis sobivad reaalajas kasutamiseks
15 000€
säästetav kulu
Ühe lahkuva õpetaja asendamise hind, mida meie mudel aitab vältida
Investeeri kooli, kus õpetaja jaksab õpetada
Me ei saa muuta riiklikku õppekava ega eelarvet, aga me saame anda õpetajale igapäevase esmaabikomplekti, et ta nendes tingimustes tervelt vastu peaks.
Suhtetark Kooli litsentsimudeli aastane maksumus on kordades väiksem kui ühe läbipõlenud õpetaja asendamise kulu. See ei ole kulu – see on ennetusinvesteering, millel on selge ja mõõdetav ROI.
Võta meiega ühendust
Broneeri tasuta konsultatsioon ja uurime koos, kuidas Suhtetark Kool sobib teie kooli või omavalitsuse vajadustega. Meie meeskond on valmis näitama andmeid, mudelit ja rakendusplaani.
01
Kaardistame kitsaskohad
30-minutiline tutvustus koolijuhile ja õppejuhile
02
Pilootprogramm
Alustame ühe kooliastmega, mõõdame tulemusi
03
Süsteemne juurutamine
Laiendame kogu koolile, litsentsimudel aktiveerub
Kontakt
Gerda Mändsalu-Peeba
📞 +372 56 99 5371
Connect Up OÜ
Teaduspõhine haridusinnovatsioon Eesti koolidele
Meeskond
Connect Up OÜ
Suhtetark Kooli taga on kolm valdkonna eksperti, kelle kogemused katavad teadusuuringud, organisatsioonikultuuri arenduse ja praktilise koolituse.
Gerda Mändsalu-Peeba
Uurimissuuna juht / Tooteomanik
Vastutab sekkumismudeli teaduspõhise kontseptualiseerimise ja uuringudisaini juhtimise eest.

Loob sertifitseerimismudeli (Pronks, Hõbe, Kuld) ja viib ellu intellektuaalomandi strateegiat.
Helena Viiroja
Organisatsioonikultuuri ja juhtimise arengupartner
Disainib täiskasvanuõppe metoodikaid ja toetab koolide juhtkondade muutuste juhtimist.

Juhendab pilootkoolide ('Eluslaborite') tuumikgruppe standardi reaalseks omaksvõtuks.
Kaido Kubri
Isiksusetüüpide ekspert, treener ja autor
Isiksusetüüpide ja grupidünaamika ekspertiis on aluseks diagnostikatööriista ja mikrosekkumiste algoritmide väljatöötamisel.

Vastutab eneseregulatsiooni protokollide disaini ja praktiliste treeningute eest.

📧 gerda@connectup.ee | 📞 +372 56 99 5371 | Connect Up OÜ – Teaduspõhine haridusinnovatsioon Eesti koolidele
Globaalne visioon
Innovatsioon, mis ületab riigipiire
Õpetajate läbipõlemine ja klassiruumi turvalisus ei ole ainult Eesti probleem – see on globaalne kriis. Meie eesmärk on luua teaduspõhine ja skaleeritav standard (EdTech), mis oleks tulevikus rakendatav ka rahvusvaheliselt.
Miks globaalne skaleerimine on võimalik?
Universaalne teaduslik alus – Polüvagaalne teooria ja kiindumussuhteteooria kehtivad kultuuriüleselt – inimese närvisüsteem töötab samamoodi Tallinnas ja Tokyos.
Digitaalne ja skaleeritav platvorm – SaaS-mudel võimaldab juurutamist ilma füüsilise kohalolekuta – skripid, diagnostika ja seire automatiseeritud platvormil.
Tõestatud vajadus – TALIS 2024 näitab, et õpetajate läbipõlemine on kriis kõigis OECD riikides, mitte ainult Eestis.
Pilguheit tulevikku
Oleme oma kontseptsiooni tutvustamiseks loonud tehisintellekti abil ingliskeelse visioonivideo. See on pilguheit tulevikku, kus tehnoloogia aitab tagada, et õpetaja saaks keskenduda oma peamisele rollile – inimlikule kontaktile ja õpetamisele.